Nämä asiat paljastavat, palauduitko kesälomalla riittävästi – Tee testi täältä - Terveys - Satakunnan Kansa

Nämä asiat paljastavat, palauduitko kesälomalla riittävästi – Testaa, oletko hyvässä työkunnossa vai edelleen liian kuormittunut

Onko pakko unohtaa salasanat? Pitääkö töihin palatessa puhkua intoa ja energiaa? Asiantuntijat kertovat, mistä merkeistä tietää, että lomalla on palautunut riittävästi.

Työkyvyn romahduttava uupuminen tulee ihmisille usein yllätyksenä. Taustalla on kuitenkin aina pitkä pinnistelyn aika. Jutun lopussa olevalla testillä voit arvioida omaa jaksamistasi.

29.8. 14:55

Mistä tietää, että palautui lomalla riittävästi? Millainen töihinpaluublues on normaalia, milloin tulisi huolestua?

Ei tarvitse välttämättä puhkua energiaa, mutta edes pientä myönteistä odotusta olisi hyvä olla ilmassa.

Niin linjaa Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen. Hän on tutkinut työn imua, työuupumusta ja työssä tylsistymistä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?

Lue myös: