Tutustu joogaan tämän lempeän tunnin avulla – Mirja Lamberg ohjaa sinua 20 vuoden kokemuksella - Satakunta - Satakunnan Kansa

Tutustu joogaan tämän lempeän tunnin avulla – Mirja Lamberg ohjaa sinua 20 vuoden kokemuksella

Mirja Lamberg­

3.4.2020 20:50

Satakunnan Kansa jatkaa erilaisten ohjattujen liikuntavideoiden julkaisemista. Tässä harjoituksessa keskitytään joogaan. Ohjelma on lempeä ja sopii myös aloittelijoille.

Muut liikuntavideot löydät osoitteesta: satakunnankansa.fi/treeni

Joogan ohjaajana toimii Mirja Lamberg Porin Hyvinvointicenteristä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?