Olisiko juuri nyt tarve pysähtyä ja rentoutua? – Tee se tämän videon avulla - Satakunta - Satakunnan Kansa

Olisiko juuri nyt tarve pysähtyä ja rentoutua? – Tee se tämän videon avulla

Rentoutushetken ohjaajana toimii Mirja Lamberg­

2.4.2020 17:59 | Päivitetty 3.4.2020 17:51

Pysähtyminen ei aina ole helppoa, vaikka joskus lyhytkin hetki olisi erittäin hyödyllinen.

Satakunnan Kansa jatkaa erilaisten ohjattujen liikuntavideoiden julkaisemista, mutta tässä harjoituksessa keskitytään enemmän rentoutumiseen ja rauhoittumiseen.

Muut liikuntavideot löydät osoitteesta: satakunnankansa.fi/treeni

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?