B3-vitamiinista toivotaan apua kansantauteihin - Ruoka - Satakunnan Kansa

B3 on vitamiini, jonka hyödyt ovat olleet arvoitus – Nyt siitä toivotaan apua kansantauteihin

Onko B3-vitamiinista apua sydänsairauksiin? Vai onko sen käytön lisääminen lainkaan turvallista? Arvoitus odottaa yhä ratkaisua.

Jos B3-vitamiinin saantia haluaa lisätä, turvallisin tapa on syödä mahdollisimman monipuolisesti.

9.6. 13:43

B3-vitamiini on ollut viime vuosina kovan tutkimuksen kohteena. Siitä on toivottu apua kansantauteihin, kuten metaboliseen oireyhtymään, rasvamaksaan, sydänsairauksiin ja hermorappeumasairauksiin.

Tiedetään, että B3-vitamiinilla on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa, hermosolujen toiminnassa ja soluvaurioiden korjaamisessa.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?

Lue myös: