Älä mässäile jouluna – lääkäri Pippa Laukka antaa vinkit herkutteluun - Kotimaa - Satakunnan Kansa

Näin estät jouluähkyn – televisiosta tuttu lääkäri Pippa Laukka antaa vinkit maltilliseen jouluherkutteluun

Olet mitä syöt –tv-ohjelmassa esiintyvä lääkäri Pippa Laukka kehottaa nauttimaan joulusta ja unohtamaan itseinhon. –Jouluna on lupa nautiskella, mutta pidä kiinni säännöllisestä ruokailuvälistä, jotta et joulupöytään päästyäsi syö itseäsi ähkyyn.

23.12.2018 13:00

Joulupöydässä on tarjolla rasvaisia ja raskaita ruokia ja niiden päälle leivonnaisia, suklaakonvehteja ja muita herkkuja. Tarjoilu jatkuu, kun lähdetään tervehdyskäynneille sukulaisten luo.

Miten tässä tarjonnan runsaudessa voi estää retkahduksen mässäilyyn ja välttää jouluähkyn? Television Olet mitä syöt –ohjelman hyvinvointilääkäri Pippa Laukka antaa siihen yhdeksän vinkkiä.

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?

Mainos