Näin parannat vastustuskykyäsi flunssalle ja viruksille - Kotimaa - Satakunnan Kansa

Näin voit parantaa vastustuskykyäsi flunssalle ja eri virussairauksille – ylilääkäri kertoo tärkeimmän oivalluksensa

Professori, ylilääkäri Pentti Huovinen kertoo, millainen ihminen on erityisen vastustuskykyinen viruksille. Ravinnosta saatavilla kuiduilla on Huovisen mukaan yllättävän suuri vaikutus vastustuskykyyn. Yksi pahe on erityinen uhka vastustuskyvylle.

Kuitupitoinen ravinto, rokotteet, käsienpesu, liikunta ja tupakoimattomuus ovat perusasioita hyvän vastustuskyvyn takana. Mutta muitakin tekijöitä on.

3.3.2020 9:42

Vaikka koronavirus saa nyt paljon huomiota, paljon todennäköisempää on sairastua johonkin tavalliseen virukseen.

Esimerkiksi kevätflunssaa ehkäistään periaatteessa aivan samoin kuin vakavampiakin virustartuntoja. Kysyimme ylilääkäri, bakteeriopin professori Pentti Huoviselta Turun yliopistosta, voiko omaan vastustuskykyynsä itse vaikuttaa.

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut