Elämäntaparemonttia tehdessä moni alkaa käydä ahkerasti vaa’alla tai laskea kaloreita. Mutta voisiko omaa hyvinvointia edistää paremmin seuraamalla ihan muita asioita?
Kansanterveystieteen professori ja käyttäytymistieteilijä Pilvikki Absetz näkee, että hyvinvointiin voi vaikuttaa paremmillakin keinoilla kuin painoa tai kaloreita tarkkailemalla.