Fyysisestä väsymyksestä kielivät esimerkiksi sykkeet.

Väsymys oireilee kehossa eri tavoin – Asian­tuntijat kertovat, mitä uupuneen ei pidä koskaan tehdä

Liikaa treeniä vai stressiä? Kolme asiantuntijaa kertoo, mistä merkeistä huomaa, että on aika höllentää tahtia.


| Päivitetty

Ilta pimenee. On aika kerätä treenikuteet putkikassiin ja suunnata jumppatunnille huhkimaan.

Olo on kuitenkin niin vetämätön, ettei millään viitsisi. Olenkohan nukkunut levottomasti tai tulossa kipeäksi? Vai onko tämä pelkkää aivosumua, joka hellittää hikoilemalla?

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan

Osion uusimmat

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut