Sillä, näkyvätkö varpaiden rystyset, voi olla vaikutusta liikunta- ja sitä myöten suorituskykyyn. Fysioterapeutti neuvoo testin, jonka avulla voi tarkistaa omien rystysten tilanteen. Kuva: Mika Ranta
Pikkuvarvas jähmettyy suonenvedon vuoksi kipeään asentoon. Ennen täydellisesti sopinut kenkäpari hiertää verestävät rakot kantapäihin. Tai ehkä jalkaterää juilii niin, että särky säteilee polviin saakka.
Jalkaterällä tarkoitetaan jalkaa nilkasta alaspäin. Sen yläosaa kutsutaan jalkapöydäksi ja alaosaa jalkapohjaksi. Kärjessä heiluvat varpaat, joiden tyvessä on puolestaan päkiä.