Harva tietää, että varpaillakin on rystyset – Helppo testi paljastaa paljon jalkojen terveydestä

Rystysiä ei ole pelkästään sormissa vaan myös varpaissa. Kaikilla ne eivät kuitenkaan näy, mikä on merkki virheasennosta, fysioterapeutti kertoo.

Sillä, näkyvätkö varpaiden rystyset, voi olla vaikutusta liikunta- ja sitä myöten suorituskykyyn. Fysioterapeutti neuvoo testin, jonka avulla voi tarkistaa omien rystysten tilanteen.

12.1. 21:15

Pikkuvarvas jähmettyy suonenvedon vuoksi kipeään asentoon. Ennen täydellisesti sopinut kenkäpari hiertää verestävät rakot kantapäihin. Tai ehkä jalkaterää juilii niin, että särky säteilee polviin saakka.

Jalkaterällä tarkoitetaan jalkaa nilkasta alaspäin. Sen yläosaa kutsutaan jalkapöydäksi ja alaosaa jalkapohjaksi. Kärjessä heiluvat varpaat, joiden tyvessä on puolestaan päkiä.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion uusimmat

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut