Maailma pyörii tietyn unirytmin mukaan, ja isolle osalle suomalaisista se on aivan väärä – Tutkija kertoo, miksi omaa unirytmiä voi olla mahdoton muuttaa, vaikka yrittäisi
Jopa kolmannes suomalaisista elää oman unirytminsä kannalta väärässä tahdissa, ja pandemia on vain pahentanut tilannetta, sanoo unitutkija Ilona Merikanto. Kärsijöitä ovat iltavirkut eli aamu-uniset, ja heitä on paljon.