Hyvinvointi|Ravitsemus

Toisille painonhallinta on helpompaa kuin toisille – asiantuntija selittää, mistä se johtuu

Yhä useammin kuulee sanottavan, että ylipainon syy ei ole itsekurin puute. Mutta mikä sitten on?

Kun ruokaa on tarjolla rajoittamattomasti, kaikilla on taipumus syödä vähän liikaa, mutta ”paremman ruokahalun” perineet syövät ylimääräisiä kaloreita paljon runsaammin. Kuva: Emmi Korhonen / Lehtikuva

6.4. 19:30

Irvileuat sanovat, että painonhallinta on yksinkertaista: ei pidä syödä enemmän kuin kuluttaa. Tutkijat puolestaan tietävät, että tuhannet aineenvaihdunnan ja aivojen tapahtumat vaikuttavat siihen, kuinka herkästi lihomme tai miten vaikeaa on päästä normaalipainoon.

Lue lisää kirjoittajalta

Susanna Viljanen

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut