Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Satakunta Koronavirus Live Urheilu Ajanviete Näköislehti Kulttuuri Porilaine Tähtijutut

Tutustu joogaan tämän lempeän tunnin avulla – Mirja Lamberg ohjaa sinua 20 vuoden kokemuksella

Satakunnan Kansa jatkaa erilaisten ohjattujen liikuntavideoiden julkaisemista. Tässä harjoituksessa keskitytään joogaan. Ohjelma on lempeä ja sopii myös aloittelijoille. Muut liikuntavideot löydät osoitteesta: satakunnankansa.fi/treeni Joogan ohjaajana toimii Mirja Lamberg Porin Hyvinvointicenteristä.