Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Tähtijutut Satakunta Urheilu Näköislehti Testit ja visat Porilaine Kulttuuri

Puhumalla ja kuuntelemalla ehkäistään moni itsemurha

Vuonna 2018 Suomessa tehtiin 824 itsemurhaa. Tieliikenteessä kuoli 212 ihmistä. Arvioidaan, että vuosittain Suomessa 10 000–40 000 ihmistä yrittää itsemurhaa. Itsetuhoisuudesta, puhumattakaan itsemurhasta, kärsii koko lähipiiri. Arvioidaan, että 200 000 ihmistä kärsii ja traumatisoituu lähipiirissä esiintyvästä itsetuhoisuudesta. Ajautuminen itsetuhoisuuteen ja itsemurhayritykseen on prosessi. Joskus prosessi on alkanut kauan sitten, jo lapsena. Joskus prosessi on lyhyt, alle vuoden mittainen. Yksi keino helpottaa itsetuhoisuutta on, että joku kuuntelee. Usein itsetuhoisuus on ohimenevä tila, joka menee ohi, kun pääsee puhumaan. Mieli ry (entinen Suomen Mielenterveysseura ry) ylläpitää valtakunnallista kriisipuhelinta (09 2525 011). Vuonna 2018 yhteensä 3 100 puhelua liittyi itsetuhoisuuteen. Puhelin on hyvä väline itsetuhoisten auttamiseen. Kun soittaja on ahdistunut ja miettii itsemurhaa, kriisipuhelinvastaaja ei neuvo eikä vähättele, vaan kuuntelee ja antaa tilaa soittajan kertomukselle. Usein jo 10 minuutin kuluttua soittajalla on parempi olo. Puhelun päättyessä soittajan elämäntilanne näyttää paljon paremmalta. Mieli ry on erikoistunut itsemurhien ehkäisyyn ja itsetuhoisten kohtaamiseen. Yhdistyksellä on itsemurhien ehkäisykeskus ja yhdistys antaa koulutusta sekä ammattilaisille että vapaaehtoisille. Myös Satakunnan Mielenterveysseura osallistuu Mieli ry:n kriisipuhelinpalveluun päivystämällä 22 tuntia viikossa. Yhdistyksellä on 25 kriisipuhelinpäivystäjää, jotka kaikki ovat vapaaehtoisia, koulutettuja ja useimmat hyvin kokeneita. Uusia kriisipuhelinpäivystäjiä tarvitaan. Pertti Pale Satakunnan Mielenterveysseura