Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Tähtijutut Satakunta Urheilu Näköislehti Testit ja visat Porilaine Kulttuuri

Kävelyn kuninkuuskisa käydään aamuyöllä korventavassa kuumuudessa – Aku Partanen saa voimaa yhdestä tärkeästä asiasta : ”Se on lohdullista”

Dohan MM-kisojen 50 kilometrin kävelystä odotetaan arvokisahistorian erikoisinta ja rankinta. Lämmintä on yöllä (kisa alkaa lauantaina 23.30) 30–33 astetta ja ilmankosteus päälle 60 prosentin. Veli-Matti ”Aku” Partanen Partanen on matkalle osallistujista kävellyt kymmenenneksi nopeimman ajan 3.44.54, kun mukaan lasketaan 7.3.2018–6.9.2019 aikana tehdyt tulokset. Kaiken osuessa kohdalleen, hän voi taistella mitalista sunnuntaina aamuyöllä. Partanen on rakentanut ympärilleen mentaalista suojamuuria uupumista vastaan. – Ei saa pyörittää koko ajan mielessään ajatusta, että ”nyt on kovat olosuhteet, nyt on kovat olosuhteet”. Pitää lähteä sillä mielellä, että on valmistautunut niin hyvin kuin on voinut ja pystyy selviytymään hurjissakin oloissa, hän järkeilee. Partanen työntää epämiellyttävät ajatukset pois tajunnastaa ja saa voimaa yhdestä tärkeästä asiasta. – Se on lohdullista, että olosuhteet ovat kaikille samat. Ei siellä kukaan muukaan nauti kilpailemisesta tuollaisissa oloissa. Suomen huolto valmistautuu kisaan rahtaamalla 100 litraa vettä kävelyreitin juottopaikoille. Kaikkea vettä ei kuitenkaan kaadeta kurkkuun, vaan kylmää nestettä kaatamalla yritetään myös pitää pää viileänä. Kuumuuden torjuntaan käytetään lisäksi erityisiä apuvälineitä. Partanen pukeutuu kolmeksi vartiksi ennen starttia viilennysliiveihin. – Otan sen pois juuri ennen lähtöä. Liivin pitäisi viivästyttää elimistön lämpenemistä. Ainakin harjoituksissa se tuntui toimivan. Malttia, malttia ja malttia Mentaalipuolen asioihin kuuluu myös maltti. Sitä sanaa toistelivat perjantain kävelijöiden mediatilaisuudessa Partanen, toinen mieskävelijä Jarkko Kinnunen ja heidän valmentajansa Valentin Kononen . – Ei kannata hirveästi keulia alussa, vaan edetä tarkasti omaa kroppaa kuunnellen, Kinnunen aprikoi. –  Termostaattia ei saa päästää kuumenemaan. Jos niin käy, peli on menetetty. Partanen ei näe kisaa kamppailuna muita kävelijöitä vastaan. – Ainoa vastustaja on olosuhde. Jossain muualla voisi vielä yrittää roikkua mukana ylikovassa vauhdissa. Täällä se ei ole mahdollista, Partanen sanoo. Valmentaja Konosella on omalta kilpauraltaan kokemuksia rankoista olosuhteissa. – Tokion MM-kisoissa 1991 olin mukana 50 kilometrin kävelyssä. Lämmintä oli 30 astetta ja ilmankosteus 90. Kävely tuntui pahalta alusta asti ja viiden kilometrin jälkeen matkanteko oli silkkaa selviytymistaistelua, kisassa viidenneksi sinnitellyt Kononen kertoo. Partanen on järkeillyt tilanteen niin, ettei pahanolon tunnetta pidä pelästyä. – Kävelykisan kuuluukin tuntua pahalta. Kun sen sisäistää, niin siitä saa voimaa. Pelkkää cruisailua! Vanhan kävelyviisauden mukaan 50 kilometrin kisa alkaa vasta 35 kilometrin jälkeen. – Siihen asti se on pelkkää cruisailua, Partanen naurahtaa. Voi kuitenkin olla, että Dohan hellepätsissä cruisailu loppuu paljonkin aiemmin. Kova uupumus aiheuttaa rajuja tuntemuksia. Partasella on kokemuksia kamppailusta äärirajoilla. – Ne liittyvät usein jalkoihin. Kun on oikein väsynyt, tuntuu, että jalat pettävät alta. Suoritus on pitkään samanlaista ja lihas tekee koko ajan samanlaista työtä. Jos askellukseen tulee pienikin muutos – vaikka astuu johonkin pieneen kuoppaan – niin se aiheuttaa tunteen, että jalka lähtee alta. Myös käännökset muuttuvat vaikeiksi väsymyksen kasvaessa. – Vauhdin pitäminen tiukassa kurvissa on aika hankalaa uupuneena. Kisassa voi tulla 100 käännöstä ja jos joka käännöksessä menettää kaksi sekuntia, niin sen vaikutus lopputulokseen on aikamoinen. Lopuksi annamme puheenvuoren Valentin Konoselle ja kalkulaattorille. Valmentajan laskimen mukaan kellot pysähtyvät poikkeuksellisessa ajassa Dohassa. – Voittoaika on 3.53, Kononen ennustaa. –Se on 10–15 minuuttia heikompi kuin normaalioloissa.