Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Satakunta Koronavirus Live Urheilu Ajanviete Näköislehti Kulttuuri Porilaine Tähtijutut

”Pitää pystyä puhumaan” on harhaanjohtava ohje, joka saa monet juoksijat harjoittelemaan väärin – Juoksuvalmentaja neuvoo treenimetodin, joka kasvattaa kuntoa nopeasti

Parempaa tunnetta ei olekaan. Kevätaurinko lämmittää, askel on lennokas ja lenkkiä voisi jatkaa loputtomiin. Monelle juoksuharrastuksen aloittaminen...