Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Satakunta Koronavirus Live Urheilu Ajanviete Näköislehti Kulttuuri Porilaine Tähtijutut

Onko perheenjäsenelläsi flunssan oireita? Pysykää kotona ja toimikaa näin

Moni on tuskaantunut siitä, ettei missään ole kirkkaan yksioikoisia ohjeita siihen tilanteeseen, jos perheessä nyt joku saa flunssan oireita. Mitä silloin oikein pitää tehdä? Tarkoittavatko yhden perheenjäsen oireet sitä, että koko perheen pitää olla karanteenissa? – Nyt kun uusi koronavirus on Suomessakin leviämässä, tähän kysymykseen ei ole valitettavasti olemassa jokaiseen tilanteeseen sovellettavaa selkeää ja varmuudella oikeaa vastausta, pahoittelee Lastentautiopin professori, lasten infektiosairauksien erikoislääkäri Terho Heikkinen Turun yliopistosta. Mikäli sairastuneen henkilön oireet viittaavat selvästi COVID-19-infektioon tai hän on ollut äskettäin kontaktissa henkilöön, jolla COVID-19 on testillä todettu, niin on mahdollista, että sairauden aiheuttajana on tuo sama virus. – On kuitenkin syytä huomioida, että maassamme kiertää parhaillaan laajasti myös lukuisia muita hengitystieviruksia, kuten esimerkiksi RS-, rino- ja influenssaviruksia sekä myös ”tavallisia” koronaviruksia, Heikkinen sanoo. – Erityisesti jos sairauden olennaisena oireena on nuha, taudin aiheuttajana voisi ajatella olevan jonkin noista perinteisistä flunssaviruksista. Oireisena tiukasti kotona Vaikka on mahdollista, että myös oireettomat henkilöt voivat tartuttaa COVID-19-virusta, tartuttamisen todennäköisyys on Heikkisen mukaan varmastikin huomattavasti suurempaa niillä, joilla on selviä hengitystieinfektion oireita. – Tästä syystä nimenomaan oireisten henkilöiden on nyt syytä pysyä tiukasti kotona, olipa taudin taustalla mikä tahansa virus, sillä myös ”perinteiset” virukset voivat aiheuttaa erityisesti vanhuksille ja muille riskiryhmäläisille hyvinkin hankalia ja jopa sairaalahoitoa vaativia tauteja, Heikkinen korostaa. Tällä hetkellä kriittisen tärkeänä tavoitteena on rajoittaa COVID-19:n leviämistä yhteiskunnassa. Siksi myös oireettomien ihmisten on tärkeää välttää kontakteja muihin ihmisiin niin paljon kuin mahdollista. – Juuri tällä hetkellä ei kenenkään ole suotavaa liikkua ihmisten ilmoilla yhtään sen enempää kuin on välttämätöntä, riippumatta siitä, onko kotona flunssaoireinen henkilö vai ei. – Kaupassa on toki pakko käydä, mutta oireettomienkaan ei pidä jäädä sinne rupattelemaan, ja kaikki yleiset ohjeet käsihygieniasta ja lähikontaktien välttämisestä on syytä pitää koko ajan kirkkaana mielessä, Heikkinen sanoo. Seuraavassa on koottu lisää ohjeita käytännön toimenpiteisiin siltä varalta, että perheessä on joku, jolla on flunssan oireita. Ohjeet flunssaiselle 1. Pysy kotona! Jos sairastuneen oireesi ovat lieviä etkä kuulu riskiryhmiin, lääkärin tekemää taudinmääritystä ei pääsääntöisesti tarvita. Flunssaisena sinun pitää pysytellä kotona, kunnes kuume ja muut oireet ovat olleet poissa vähintään vuorokauden. Tavallinen hengitystieinfektio paranee useimmiten noin viikon kotilevolla. 2. Kontaktit minimiin Flunssaisena sinun pitää välttää läheistä kontaktia muihin perheenjäseniin. Jos mahdollista, muiden samassa taloudessa asuvien tulisi olla toisessa huoneessa. Jos tämä ei ole mahdollista, tulisi etäisyyden sairastuneeseen olla aina vähintään yksi metri. Sairastuneen kanssa ei pitäisi nukkua samassa sängyssä. 3. Älä kulje ympäriinsä Jos sinulla on flunssan oireita, älä käytä taloyhtiön yhteisiä tiloja. 4. Kanna vastuusi Flunssaoireiden pitää itse huolehtia hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta. Pese kädet usein, käytä omaa pyyhettä, älä yski muiden päälle. 5. Kysy apua tarvittaessa Jos vointisi pahenee selvästi, soita terveyskeskukseen. Jos joudut lähtemään lääkäriin, peitä matkan ajaksi suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla. Perheenjäsen flunssassa 1. Vältä lähikontaktia Kun kotonasi on hengitystieinfektioon sairastunut henkilö, muut samassa kodissa asuvat voivat pienentää omaa tartuntariskiään välttämällä lähikosketusta sairastuneen kanssa. 2. Kädet, kädet, kädet! Hyvästä käsihygieniasta huolehtiminen on erityisen tärkeää. Käsienpesu on erityisen tärkeää silloin, kun olet ollut kosketuksessa sairastuneeseen, oleskellut sairastuneen kanssa samassa tilassa tai käsitellyt nenäliinoja tai pyykkiä. 3. Vain yksi hoitaa Jos flunssaoireinen on lapsi, vain yksi aikuinen hoitaa sairastunutta. Jos perheessä on riskiryhmään kuuluvia, heidän ei pitäisi hoitaa sairasta ainakaan ensisijaisesti. Jos kuulut riskiryhmään, mutta et voi välttää lähikosketusta sairastuneeseen, harkitse suu-nenäsuojuksen käyttämistä, jos sellainen on saatavilla. Kun pidät sairastunutta lasta sylissäsi, pyri siihen, että lapsi ei yski suoraan kasvoillesi. 4. Ei päiväkotiin Lapsen tulee olla poissa päivähoidosta, kunnes kuume on poissa ja muut oireet vähenemässä. Myös muita kontakteja perheen ulkopuolelle tulee välttää. 5. Tarkkaile vointia Tarkkaile sairastuneen vointia ja ota tarvittaessa puhelimitse yhteyttä terveyskeskukseen. Kun kotona on flunssaa 1. Ei vieraita Jos kotona on jollakin flunssan oireita, älä kutsu vieraita kotiin sairastamisen aikana. 2. Tuulettele Huolehdi hyvästä ilmanvaihdosta yhteisissä tiloissa. Avaa välillä ikkuna wc:ssä, keittiössä ja kylpyhuoneessa. 3. Omat pyyhkeet Jokaiselle perheenjäsenelle on hyvä antaa käyttöön oma pyyhe käsien kuivaamiseen. Pyyhkeet kannattaa vaihtaa puhtaisiin joka päivä ja pestä ne 60-asteisessa pyykissä. 4. Nenäliinat roskiin heti Älä koskaan jätä käytettyä nenäliinaa pöydälle tai lojumaan muualle yhteisiin tiloihin. Laita käytetty nenäliina aina suoraan roskiin. Jos viet kotona toisen käyttämän nenäliinan roskiin, pese sen jälkeen kätesi huolellisesti. 5. Pyyhi pinnat Jos kotona on sairastunut, kannattaa usein kosketeltavia pintoja pyyhkiä tavallisella puhdistusaineella. Tällaisia usein pyyhittäviä pintoja ovat ainakin ovenkahvat, käsinojat, pöytäpinnat, valokatkaisijat ja vesihanat. 6. Astiat ja pyykit normaalisti Voit pestä sairastuneen henkilön käyttämät astiat ja aterimet muiden astioiden kanssa. Sama koskee sairastuneen käyttämiä pyyhkeitä ja esimerkiksi lakanoita, jotka voit pestä 60 asteessa. Kun olet käsitellyt likaisia pyykkejä tai astioita, pese kätesi huolellisesti vedellä ja saippualla tai desinfioivalla aineella. 7. Vessan erityispesu Kun kotona on flunssaa, perheen yhteinen vessa on hyvä pestä usein. Suojaa kädet siivouskäsineillä pesu ajaksi, Pese ja kuivaa kädet lopuksi tai käytä pesemisen aikana kertakäyttökäsineitä. 8. Pese myös siivousvälineet Pese käyttämäsi siivousvälineet 60-asteessa. Pyyhi siivouspyyhkeellä ja puhdistusaineella siivousvälineet, joita et voi pestä koneessa. Pyyhi myös imuri. Pese ja rasvaa kädet siivouksen jälkeen huolella. Voit käyttää myös kertakäyttösiivousliinoja. Lähteet: THL, Martat Jos epäilet koronavirusinfektiota, tee arvio www.omaolo.fi -sivuilla ja toimi ohjeiden mukaan.