Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Live Tähtijutut Ajanviete Näköislehti Satakunta Urheilu Porilaine Kulttuuri SK Cup

Multitasking on kaikkea muuta kuin tehokasta – ajoittaista laiskuutta pitäisi arvostaa enemmän

Seitsemäs tunti tietokoneen ääressä. Koulutehtävän tekeminen etenee tuskaisen hitaasti, kun yrittää samaan aikaan selata työsähköposteja, vastata viesteihin, shoppailla joululahjoja ja tyhjentää astianpesukonetta. Typerää. Sitä multitasking eli monen asian tekeminen samanaikaisesti todella on. Tai oikeastaan sen yrittäminen. Kuten Anna Perho kirjoittaa kolumnissaan (ekonomit.fi 15.10.2019), multitaskaus on paitsi mahdotonta, myös tyhmää. Nyky-yhteiskunnassa ja varsinkin työelämässä multitaskaamisen hallitsemista pidetään hienona piirteenä. Ei se ole. Psykologian professori Glenn Wilsonin tutkimuksen (2010) mukaan se, että yrittää tehdä montaa asiaa kerralla, ei suinkaan lisää tehokkuutta, vaan voi jopa laskea älykkyysosamäärää. Multitasking on ollut kuluneena vuonna arkeni avainsana. Vuoteeni on mahtunut suuria elämäntapahtumia: menin naimisiin, muutimme ja palasin koulunpenkille töiden ohella. Kaiken mahduttaminen samaan ajanjaksoon on saanut normaalistikin hektisen arjen tuntumaan entistä kiireisemmältä. Ei ole ollut aikaa pysähtyä ja hengähtää. Tämä vuosi opetti minulle kuitenkin sen, että ei ole mitään järkeä yrittää suoriutua monesta asiasta samanaikaisesti. Seurauksena on vain ylivirittynyt olotila ja monta keskinkertaista lopputulosta. Lepoa ja ajoittaista laiskuutta pitäisi arvostaa enemmän, mutta muutokset ovat vaikeita. Varsinkin suuret. Kun tietty ajatusmalli on istutettu hyvin, se ei muutu yhdessä yössä sormia napsauttamalla, vaikka vuosiluku vaihtuisi. Tavoitteet ovat hyvä asia. Tavoitteiden asettamisessa kannattaa kuitenkin olla armollinen. Älä vaadi itseltäsi sellaista, jonka tiedät lähes mahdottomaksi. Lähde liikkeelle pienistä asioista. En tee uudenvuodenlupausta, mutta yritän tosissani lopettaa multitaskaamisen. Jos to do -listalla on miljoona asiaa, aloitan yhdestä, enkä kolmesta samanaikaisesti. Lipsahduksia sattuu, mutta niitä tärkeämpää on osata palata valitsemalleen tielle. Elämä etenee kyllä, vaikka hoitaisi yhden asian kerrallaan. Kannattaa kokeilla.