Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Satakunta Tähtijutut Urheilu Näköislehti Lukemisto Porilaine Kulttuuri

Pori uimahalleissa käyttöön vedenkestävät tabletit, joista voi luntata treeniohjelman liikkeitä

Porin uimahalleissa on otettu kokeiluna käyttöön vedenkestävät tabletit, joista vesiurheilua harrastavat asiakkaat voivat seurata treeniohjeita. – Uimataidolla ei ole harjoittelussa juurikaan merkitystä, koska kaikki liikkeet tehdään rinnan syvyisessä vedessä altaan matalassa päädyssä. Myöskään erillisiä treenivälineitä ei harjoittelussa tarvita, kertoo Porin kaupungin liikuntapalveluiden esimies Johanna Kuusisto. Tabletin voi noutaa maksutta uimaranneketta vastaan uimavalvonnasta. Tablettien sisältämät harjoitukset kuuluvat Hydrohex-treenisovellukseen, joka tarjoaa vedessä tehtäviä liikuntaharjoituksia uimahallikävijöille. Harjoituksia on erilaisia ja ne ovat pituudeltaan 5–45 minuuttia. Harjoitusten sisältämät liikkeet ohjeistetaan käyttäjille videomateriaalin avulla ja niitä voi suorittaa joko yksin tai ryhmässä. Molemmissa Porin uimahalleissa on tällä hetkellä yksi tabletti. Tabletteja ei voi varata käyttöön etukäteen, vaan niitä tulee kysyä uimavalvonnasta.