Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Satakunta Urheilu Näköislehti Testit ja visat Lukemisto Porilaine Kulttuuri

Miksi kiittäminen on toisille ihmisille niin vaikeaa? – Kiitoksen voimaa kannattaa kokeilla, mielensäpahoittajankin

Kiitollisuus tekee hyvää itselle ja kanssaeläjille. Tutkimusprofessori Jari Hakasen mukaan kiitollisuus on tässä ja nyt elämistä, sen huomaamista ja arvostamista, mikä elämässä on hyvää (ttl.fi 13.10.2015). Hakanen luonnehtii kiitollisuuden harjoittajia mielensähyvittäjiksi. Tutkimusten mukaan kiitollisuus on yhteydessä onnellisuuteen. Kyse onkin tietyllä tapaa elämänasenteesta: kiitollisilla ihmisillä on myönteinen ote elämään. Liika makeilu on ärsyttävää, mutta aito ilo arjen pienistä asioista piristää päivää. Maailmaan mahtuu myös aivan liikaa kiittämättömyyttä. Tämä on asia, joka saa minut helposti ärsyyntymään. Miksi kiittäminen on toisille ihmisille niin vaikeaa? Kiitos ei ole vaikea sana. Myös sanan käyttötarkoitus lienee kaikille selvä. Ehkä yleisin tilanne kiitokselle on, kun saamme jotakin toiselta, esimerkiksi lahjan. Tällaisessa tilanteessa useimmat meistä osaavat reagoida asianmukaisesti, kiittäen. Liian usein on kuitenkin niitä tilanteita, joissa kiitos merkitsisi toiselle osapuolelle valtavasti, mutta sitä ei vain kuulu. Arjen toistuvissa tilanteissa kiitos saattaa joskus unohtua, mutta ei sen pitäisi. Ei ole suuri vaiva kiittää asiakaspalvelijaa kaupassa tai tuntematonta, joka avaa sinulle oven. Omat käytöstavat saattavat unohtua, mutta sitä kyllä muistetaan päivitellä, jos bussikuski ei toivotakaan hyviä huomenia. Myöskään omien läheisten kiittämistä ei saa unohtaa, ei edes arjessa. Unohdamme liian usein arvostaa niitä asioita, jotka ovat joka päivä läsnä. En väitä, että hyviä tekoja pitäisi tehdä vain kiitoksen toivossa. Kiitoksella on kuitenkin valtava voima. Sen sanomalla voi antaa sekä itselleen että toiselle hyvän mielen, mutta sanomatta jättämisellä voi aiheuttaa mielipahaa ja muiston, joka ei heti unohdu, vaikka haluaisi. Muistetaan kiittää aina, kun siihen on aihetta. Kiitollisuutta mahtuu jokaisen elämään hieman lisää. Myös mielensäpahoittajat voivat kokeilla.