Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Jouluhimmeli Satakunta Tähtijutut Urheilu Näköislehti Lukemisto Porilaine Kulttuuri

Tyhjilleen jäänyt kulmakauppa sai uuden elämän laitakaupungin kuntokeskuksena – "Keskustaan kuntoilemaan lähteminen tuntuu monesta vaivalloiselta"

Siellä missä noormarkkulaiset vielä jokin aika sitten tekivät ruokaostoksia ja postittivat paketteja, alkoi maanantaina ihan toisenlainen toiminta. Entisen Siwan elintarvikeliikkeen tiloissa Rauhalammintien varrella kohotetaan nyt kuntoa. Piia Pirhonen kaipasi Itsekin noormarkkulaisena omalle kulmakunnalle laajasti avoinna olevaa kuntoilutilaa. Kun saman toiveen tuntui jakavan kovin moni, hän ryhtyi Ole.fit-ketjun linsenssiyrittäjäksi Noormarkkuun. –Vaikkei Porin keskusta ole sen kauempana, sinne kuntoilemaan lähteminen tuntuu monesta vaivalloiselta. Tähän pääsee helposti vaikka pyörällä. Kiinnostusta onkin ollut. Ennakkomarkkinointi on sujunut hyvin. Varmasti saamme myös viereiseltä valtatiellä esimerkiksi työmatkalaisia poikkeamaan meille, Piia Pirhonen sanoo. Ja toki sopii paikan päälle lähteä pitemmältä ihan varta vastenkin. Maaseutumaisemmassa ympäristössä toimiminen ei Pirhosen mukaan näy erityisesti kuntokeskuksen tarjonnassa. –Toivon kuitenkin, että tästä tulisi sellainen kotoisa kohtaamispaikka, jonne on helppo tulla. Vaikka kulkukortilla pääsee sisään ympäri vuorokauden, ei tarkoitus ole laittaa pelkkää kylmäasemaa, vaan henkilökuntaa on paikalla ja opastusta saa varsinkin arkisin, iltapainotteisesti ja aamupuolellakin. Kaupasta ei liikehuoneistossa enää näy jälkeäkään. Ison kuntoilulaitteiden valtaaman tilan lisäksi on väliseinällä erotettu ryhmäliikuntahuone ja kovasti toivotulle lapsiparkille on sillekin oma huoneensa. Valvontaa lapsille tosin ei ainakaan vielä ole järjestetty. –Lattiapinta on uusittu, muut pinnat ja ikkunanpuitteet maalattu, ja wc- ja pesutilat ovat uusia, Pirhonen jatkaa remonttilistaa. Kuntoilulaitteita seisoo isossa salissa vieri vieressä. –Ne ovat aloittelijallekin helppoja käyttää. Toki annamme opastusta käyttöön. Olemme kuunnelleet myös raskaamman raudan nostajia salia varusteltaessa. Nyt kovin suosittua cross trainingia pystyy sitäkin harrastamaan meillä. Piia Pirhonen pystyy täysin vaikuttamaan siihen, mitä kuntokeskuksessa on tarjolla, vaikka lisenssiyrittäjä onkin. –Ryhmäliikunnalle tuntuu olevan kysyntää ja sitä onkin luvassa monipuolisesti. Tanssillista liikuntaa on myös kyselty. Siihen ohjaajat ovat vielä etsinnässä. Ihan kaikkea uusi yrittäjä ei pyri hoitamaan itse. Ryhmäliikunnan toteutuksesta vastaa Erimover. Pirhonen itse on farmaseutti, mutta kouluttautui myös personal traineriksi ja toimii uudessa kuntokeskuksessa muiden personal trainerien rinnalla. Hän on nähnyt, kuinka iso merkitys on pienelläkin liikunnan lisäämisellä ja lihaskunnon kasvattamisella. Liike on siis erinomainen lääke. –Tykkään toimia erityisesti aloittelijoiden ja elämäntapamuutosta tekevien kanssa. On ollut hieno huomata, että voin hyödyntää farmaseuttista osaamistani personal trainerin työssä, sillä usein elämäntapamuuttujalla on jokin perussairaus sekä lääkitys siihen. Liikunnan vaikutuksista lääkitykseen tuleekin usein keskusteltua valmennettavien kanssa. "Olen nähnyt, kuinka iso merkitys on pienelläkin liikunnan lisäämisellä ja lihaskunnon kasvattamisella.