Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Satakunta Koronavirus Live Urheilu Ajanviete Näköislehti Kulttuuri Porilaine Tähtijutut

Miten pitää syödä, että rasva palaa ja tulos pysyy? Huippu-urheilijoita luotsaava Anna Ojala antaa ohjeet, joissa muistetaan myös palautuminen

Ruokavaliota voi kutsua tutkitusti painoa pudottavaksi, kun saavutettu painonlasku on pysynyt kaksi vuotta tai enemmän. Ravitsemusasiantuntija Anna...