Kotimaa
Päivitetty 31.7.2010 09:10, julkaistu 31.7.2010 09:03

Kun kesäloma loppuu, väsymys ja stressi alkavat

STTLähetä palautetta toimittajalle

Ahdistus kesäloman loppuessa ajaa vain harvat työntekijät vakaviin vaikeuksiin. Työterveyslaitoksen tiimipäällikön Marianna Virtasen mukaan lievä väsymys ja stressi ovat töihin palatessa yleisiä, mutta vain pieni osa tarvitsee oireisiinsa apua.

Vaaran merkkejä ovat voimakas ahdistus ja pitkään jatkuvat unettomat yöt. Usein taustalla on jo pidempään jatkunutta uupumusta ja pahoinvointia työpaikalla.

Suomalaisten suosituin lomakuukausi loppuu tähän viikonloppuun. Työterveyslaitoksen mukaan paluu arkeen saattaa kuitenkin viedä jopa kaksi viikkoa.

Sopeutumista arkeen voi edistää muun muassa rauhoittamalla viimeiset lomapäivät liialta ohjelmalta. Lisäksi herätyskello kannattaa laittaa soimaan jo viimeisenä lomapäivänä.


Google Facebook Twitter Linkedin 

AVAINSANAT:

Kirjoita kommentti

Ohjeet: Voit aloittaa keskustelun ja jättää kommentin kirjautumatta palveluun. Kirjoittajat vastaavat itse kommenteistaan. Keskustelu on ennakkomoderoidu eli kommentit luetaan ennen julkaisua.

Kommentti

LISÄÄ›

  • Lännen Tehtaat: Nordic Sugarin vaatimus perusteeton 3.2. 15:37 31
  • Casatinon laajennus valmistumassa 3.2. 13:10 41
  • Uudenkaupungin autotehdas aloittaa lomautusneuvottelut 3.2. 12:45 42
  • Nordic Sugar vaatii 4,5 miljoonan korvauksia Lännen Tehtailta 3.2. 09:28 45
  • Atea Finlandille reilu tulosparannus 2.2. 15:25 60
    • LISÄÄ›

  • Asemies hyökkäsi poliisiasemalle Kairossa 3.2. 23:44 20
  • Katso kuvat: Roomassa pyöräiltiin tuiskussa, Keski-Italiassa kaivettiin autoja hangesta 3.2. 19:59 10
  • Iran uhkaa kostaa öljysaarron 3.2. 12:37 30
  • Intialainen nettisivusto: VR on maailman paras rautatieyhtiö 3.2. 10:07 47
  • YK:n turvaneuvosto ei löydä sopua Syyria-kannanotosta 3.2. 08:12 30

    • Uutisia

    Satakunta

  • Patteri sulatti keittiön seinää 3.2. 23:30 20
  • Silminnäkijä kertoo: ”Nelivetomaasturit ohittivat muista välittämättä” 3.2. 13:29 439
  • Isojokelaisille uusi kirkkoherra Tampereelta 3.2. 12:35 30
  • Kankaanpää kirjelmöi Kuntaliittoon 3.2. 11:39 411
  • Sää pysyy kylmänä, etelärannikolla sataa lunta 3.2. 09:19 30
    • Kulttuuri

  • ZZ Top konsertoi kesällä Helsingissä 3.2. 14:46 30
  • Jethro Tullin albumiklassikko saa jatko-osan 2.2. 23:39 30
  • Nobel-palkittu runoilija Wislawa Szymborska on kuollut 2.2. 09:57 40
  • Hevisaurukset löi Sauruxet käräjäoikeudessa 1.2. 18:05 65
  • Pakolaisten matka puhuttaa kirjastossa 1.2. 15:05 74
    • Blogit
     
     
    SK Facebookissa
    Videot

    Tarvitset Flash Player 9:n ja Javascriptia tukevan selaimen.

    Hae Flash Player tästä
    Lataa Flash player

    MAINOS
    Pääkirjoitukset

  • Telakat ja perusteollisuus Satakunnan vetureina 3.2. 10:15 20
  • Iran uhkailee öljysaarrolla 30.1. 10:31 40
  • Turvallisuuspoliittiset asenteet kääntymässä 1.2. 09:56 123
  • P.S. 30.1. 12:11 1026
  • Presidentinvaalit käydään televisiossa 31.1. 10:51 40
    • Ruokaohjeet

    Viini ja suklaa

    Ruoka 2.2. 06:45

    Suklaa ja viini, hurmaava yhdistelmä

    Viinin ykkösvihollinen on kananmuna. Seuraavaksi pahin on suklaa.

    Uutisia

    Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

    Get Adobe Flash player
    www.autotalli.com www.etuovi.com www.mikko.fi www.mascus.fi www.vuokraovi.com www.monster.fi
    Tämän alueen uusin tarjonta:
    Satakunnan Kansa  Pohjoisranta 11 E  Vaihde 010 665132  Fax 010 6658330 | Käyttäjäehdot | Sopimusehdot